今日は認知行動療法の初回日。 セッション０というもの。 初回日は、心理面接で約１時間。セッションで90分。 私の脳が摂食障害におかされているから、体型、体重、カロリーに縛られているんだなってことがわかった４時間。 心理面接 まずは、心理面接をして…